元気アップ体操
外出自粛が続く中、運動不足を解消するために、室内でもできる元気アップ体操をご紹介します。脳トレーニングやレクリエーションもありますので、ご自身の体力に合わせ、無理のない範囲で行ってみてください。
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企画調整課
〒312-8501 茨城県ひたちなか市東石川2丁目10番1号
代表電話:029-273-0111 ファクス:029-275-1877
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
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