令和4年度 生涯学習講座 いいね! ページID1008603 印刷大きな文字で印刷 1中地区コミュニティセンター 【講座番号211】ひたちなかの考古学 -古墳と生産遺跡- 【講座番号212】パステルアート 【講座番号213】リズムにあわせて筋力アップ 【講座番号214】水彩色鉛筆画 那珂湊コミュニティセンター 【講座番号221】リンパ体操 【講座番号222】アイデア小物づくり 【講座番号223】プロに学ぶ野菜の味力と調理のコツ 【講座番号224】頭と身体を使って楽しく脳活性化 平磯コミュニティセンター 【講座番号231】ワイヤークラフト 【講座番号232】チェアヨガ 【講座番号233】ロケ地から茨城の魅力を探る 【講座番号234】今日からはじめる美腸活 市毛コミュニティセンター 【講座番号241】美しい塗り絵の世界 【講座番号242】ハーブとアロマでリラックス -香りを楽しむクラフト作り- 【講座番号243】市毛歴史講座 -徳川家康の生涯- 【講座番号244】フラダンスで美しい姿勢作り 津田コミュニティセンター 【講座番号251】世界遺産をめぐる 【講座番号252】姿勢を見直してスタイルアップ 【講座番号253】ボタニカルライフ -植物のある暮らし- 【講座番号254】セルフリンパマッサージ 田彦コミュニティセンター 【講座番号261】歴史を紐とく -常総地域の藩と城下町- 【講座番号262】ひめトレエクササイズ -骨盤を整えて美姿勢づくり- 【講座番号263】楽しい俳句 【講座番号264】骨盤調整ヨガ 前渡コミュニティセンター 【講座番号271】手づくり工房 -キャンドルと石けん- 【講座番号272】もっと楽しむ!「国営ひたち海浜公園」 【講座番号273】前渡歴史講座 -江戸時代の常陸国- 【講座番号274】花を楽しむおうち時間 佐野コミュニティセンター 【講座番号281】里山歩きと健康 -始める前に知っておきたいこと- 【講座番号282】じっくり動こう!体力アップエクササイズ -筋力維持とケガ予防- 【講座番号283】ひたちなか市の歴史 【講座番号284】タブレットで脳トレーニング 大島コミュニティセンター 【講座番号291】ピラティス 【講座番号292】大島歴史講座 -江戸時代の常陸国- 【講座番号293】塗り絵セラピー -色は心の言葉- 【講座番号294】美文字教室 -筆ペンで書くのし袋と年賀状-