プレパパ・プレママ教室の内容と日程

対象

妊婦とその家族(パパの参加,大歓迎です)

(注釈)予約制です。ヘルス・ケア・センターへご連絡ください。

電話:029-276-5222

費用

無料

場所

持参するもの

母子健康手帳,筆記用具,水分補給用の飲み物

1課(妊娠前期から中期)

内容

  • 妊娠中の生活について(食事・口腔衛生等)
  • 妊娠・出産について
  • マタニティエクササイズ
  • その他,乳房の手入れ等の個別相談

(注釈)随時予約受付中。

運動しやすい服装でお越しください。また,水分補給用の飲み物をご持参ください。

日程

13時30分から15時30分まで

プレパパ・プレママ教室1課の日程表
1課開催日

2019年5月13日(月曜日)

2019年8月 2日(金曜日)

2019年 9月17日(火曜日)

2019年11月 6日(水曜日)

2020年 3月  2日(月曜日)

 

2課(妊娠中期から後期)

内容

  • 出産・育児のDVD上映
  • 育児についての講話
  • お風呂の入れ方(実習)
  • パパのマタニティ体験
  • 赤ちゃん人形抱っこ体験

(注釈)先着25組。随時予約受付中。

日程

13時30分から16時まで

プレパパ・プレママ教室 2課の日程表
2課開催日

2019年 5月30日(木曜日)

2019年 6月18日(火曜日)

2019年 8月27日(火曜日)

2019年 9月24日(火曜日)

2019年11月28日(木曜日)

2020年 1月14日(火曜日)

2020年 3月17日(火曜日)

プレパパ・プレママ教室 (土曜日開催) 日程

9時15分から12時まで

(注釈)先着30組の予約制です。予約開始日が決まっておりますので下記や市報をご確認ください。

開催日と予約開始日
開催日

予約開始日

(午前9時から)

2019年 4月20日(土曜日)

2019年 3月20日(水曜日)

2019年 7月 6日(土曜日)

2019年 6月 6日(木曜日)

2019年10月26日(土曜日)

2019年 9月26日(木曜日)

2019年12月14日(土曜日)

2019年11月14日(木曜日)

2020年 2月 8日(土曜日)

2020年 1月 8日(水曜日)

この記事に関するお問い合わせ先

健康推進課
〒: 312-0016
ひたちなか市松戸町1丁目14番1号
電話: 029-276-5222
ファクス: 029-276-0209
健康推進課へのお問い合わせ

更新日:2016年09月01日