令和8年度第1回男女共同参画講座「心とカラダが整う姿勢と歩き方レッスン」

開催日

2026年5月29日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

ひたちなか市子育て支援・多世代交流施設「ふぁみりこらぼ」201スタジオ
※駐車場をご利用の場合は石川運動広場駐車場をご利用ください。

対象

市内に居住、通勤、通学されている方

内容

姿勢を整え、美しく歩く講師として起業されたお話と心とカラダの両面に効果を及ぼすウォーキング法の実践を行う。

申込み締め切り日

2026年5月8日（金曜日）

申込み

必要

電話(029-273-2935)または電子申請(下部より申請)で申込む際、令和8年5月8日（金曜日）まで氏名・年齢・住所・電話番号をお伝えください。

託児を希望の方につきましても、申込をお願いいたします。

応募者多数の場合は抽選。

費用

不要

募集人数

20名(応募多数の場合は抽選)託児5人まで

参加資格

市内に居住、通勤、通学されている方

講師

one-step walk主宰 鈴木 律子

主催

ひたちなか市男女共同参画センター

持ち物

ストレッチ用タオル、飲み物、動きやすい服装・シューズ（スカート不可）

問い合わせ

ひたちなか市男女共同参画センター

(ひたちなか市多文化共生課内)

029-273-2935

その他

〇感染状況により、講座を中止する場合がありますのでご了承ください。

〇託児は0歳6か月以上未就学児までが対象です。

〇令和8年4月10日（金曜日）より募集を開始いたします。

• 電子申請はこちらからお願いいたします。（外部リンク）

講師紹介

one-step walk主宰 鈴木 律子

 

 

現在は、水戸市を中心に県内各地の市民センター、カルチャー教室、高校生向けに進学・就活向けレッスンなどで、「体の内側から整えて、姿勢改善・美しく快適な歩き方へと導く」レッスンを開催中。