【募集中】【講座番号694】昭和歌謡で健康ディスコ

講座案内

昭和の名曲に乗って、楽しく無理なく体を動かし、心も体も元気に。
笑顔は健康のみなもとです。まずは手拍子や足踏みからはじめてみましょう。

開催日

2026年10月22日（木曜日） 、11月12日（木曜日） 、11月26日（木曜日） 、12月10日（木曜日） 、12月24日（木曜日）
2027年1月14日（木曜日） 、1月28日（木曜日） 、2月25日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

大島コミュニティセンター 研修室

対象

成人 16人

内容

講座内容（全8回）

日程	内容
10月22日（木曜日）	はじめての健康ディスコ
11月12日（木曜日）	リズムに乗る楽しさ
11月26日（木曜日）	ディスコの基本動作
12月10日（木曜日）	簡単な振付（1）
12月24日（木曜日）	簡単な振付（2）
1月14日（木曜日）	簡単な振付（3）
1月28日（木曜日）	1曲完成
2月25日（木曜日）	まとめ

（注釈）講座の日程及び内容は、変更になる場合があります。

申込み締め切り日

2026年8月31日（月曜日）

費用

必要

参加費は2,400円です。初回に徴収します。

講師

山本 久子

持ち物

運動しやすい服装と靴、汗拭きタオル、筆記用具、飲み物

申込み方法はこちらをご覧ください

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