【講座番号591】楽しく歌って脳トレ

講座案内

フレイル予防にも役立つ歌唱活動を主に心, 体, 脳を活性化しましょう。

開催日

2025年5月22日（木曜日） 、6月12日（木曜日） 、6月26日（木曜日） 、7月10日（木曜日） 、7月24日（木曜日） 、8月28日（木曜日） 、9月11日（木曜日） 、9月25日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

大島コミュニティセンター 研修室

対象

成人 20人

内容

講座内容（全8回）

5月22日（木曜日）歌って脳トレ？？
6月12日（木曜日）呼吸をコントロールして歌おう
6月26日（木曜日）口腔ケアに繋がる歌唱活動
7月10日（木曜日）新しい歌に挑戦
7月24日（木曜日）デュアルタスク、トリプルタスク
8月28日（木曜日）全身を使って活動
9月11日（木曜日）歌で回想、リクエスト
9月25日（木曜日）まとめ

（注釈）講座の日程及び内容は、講師の都合などにより変更になる場合があります。

申込み締め切り日

2025年4月8日（火曜日）

申込みは終了しました。

費用

必要

参加費は800円、教材費は1,430円です。初回に徴収します。

講師

小林 尚美

持ち物

菜箸、筆記用具、飲み物

楽しく歌って脳トレ

第1回5月22日実施

最初に講師から「フレイル予防にも役立つ歌唱活動で、心・体・脳を活性化し、楽しく歌って脳トレしましょう」という話がありました。その後、受講者はストレッチや発声練習をし、童謡・唱歌「春の小川」、「バラが咲いた」など懐かしい歌を曲に合わせて歌いました。最後に受講者がリクエストした曲「手のひらを太陽に」、「みどりのそよ風」を、笑顔で、表情豊かに大きな声で楽しく歌うことができました。