特定健診を受けたら 特定保健指導を受けましょう

40歳から74歳の方全員を対象に、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防と改善を目的として、特定健診・特定保健指導が行われます。生活習慣の改善の必要があると判定された方は、特定保健指導の対象となります。保健師や管理栄養士から支援を受けながら生活習慣改善に取り組み、メタボリックシンドロームを改善しましょう。

申込はヘルス・ケア・センターへ電話（029-276-5222）か、下記LINEで友だち追加し、予約してください。

運動教室

普段の生活に取り入れられる運動を楽しく教える教室です。

時間

午前9時30分～午前11時30分（受付時間午前9時15分～）

会場

ヘルス・ケア・センター3階 健康教育ホール

持ち物

飲み物、タオル

服装

軽い運動ができる服装、動きやすい靴

定員

20名

費用

無料

日程

（1）令和6年 5月16日（木曜日）

（2）令和6年10月18日（金曜日）

（3）令和6年12月13日（金曜日）

（4）令和7年 2月27日（木曜日）

減塩教室

個別の食習慣を詳しく解析することができます。

2日セットの教室です。

時間

午前10時00分～午前11時30分

会場

ヘルス・ケア・センター3階 健康教育ホール

持ち物

健診結果

定員

20名

費用

300円

日程

（1）令和6年 6月26日（木曜日）、 7月16日（火曜日）

（2）令和6年 9月11日（水曜日）、10月 4日（金曜日）

（3）令和6年11月 1日（金曜日）、11月21日（木曜日）

（4）令和7年 1月16日（木曜日）、 2月10日（月曜日）

糖尿病教室

個別の食習慣を詳しく解析することができます。

2日セットの教室です。

時間

午前10時00分～午前11時30分

会場

ヘルス・ケア・センター3階 健康教育ホール

持ち物

健診結果

定員

20名

費用

300円

日程

（1）令和6年 8月 5日（月曜日）、 8月23日（金曜日）

（2）令和7年 1月10日（金曜日）、 1月28日（火曜日）

個別相談

生活習慣について、個別に相談できます。

ヘルス・ケア・センター2階

時間

午後1時30分～午後2時30分

日程

令和6年

 4月26日（金曜日）

 5月16日（木曜日）

 6月27日（木曜日）

 7月16日（火曜日）

 8月23日（金曜日）

 9月24日（火曜日）

10月 4日（金曜日）

11月21日（木曜日）

12月13日（金曜日）

令和7年

 1月31日（金曜日）

 2月27日（木曜日）

 3月17日（月曜日）

持ち物

健診結果